1. Еј...супер што го посетуваш Црнобело форумот. Слободно регистрирај се и приклучи ни се во дискусиите!

Како да ослабам ефикасно?

Дискусија во форумот 'Специјална исхрана' започната од ivanana, 15 мај 2013.

  1. Mnogo Bitno

    Mnogo Bitno Староседелец

    Зачленет на:
    9 февруари 2015
    Мислења:
    1,721
    Допаѓања:
    752
    Добро ова може на подолги стази да даде резултат !

    За брзо и ефикасно потребни се 2 работи, секс секојдневно и спортска активност 4 пати во неделата ,нема поефикасно од ова !!
     
  2. NaKiroKuro

    NaKiroKuro Нов член

    Зачленет на:
    3 ноември 2015
    Мислења:
    10
    Допаѓања:
    12
    Секс колку можиш појке ...најефиксна диета :D
     
  3. Prashina

    Prashina Староседелец

    Зачленет на:
    28 јуни 2013
    Мислења:
    1,321
    Допаѓања:
    3,003
    Мери внес на калории, движење, спорт и 3 литра вода дневно. Јаглехидрати минимум.
     
  4. Од друга перспектива

    Од друга перспектива Член со 30 казнени поени

    Зачленет на:
    22 јануари 2016
    Мислења:
    65
    Допаѓања:
    18
    Јас многу сакам да ослабам, ама без ёмилка чукуладо, не можам да си го замислам дено... :(
     
  5. ivanana

    ivanana Староседелец

    Зачленет на:
    15 мај 2013
    Мислења:
    15
    Допаѓања:
    1
    Само со секс едвај ќе стане. Ако беше така немаше да има дебели луѓе!
     
  6. Falanga

    Falanga Истакнат Член

    Зачленет на:
    10 април 2016
    Мислења:
    350
    Допаѓања:
    293
    Има многу луѓе што не се сексаат на редовна база. Ја не знам што те чуди што има многу дебели.
     
  7. Mnogo Bitno

    Mnogo Bitno Староседелец

    Зачленет на:
    9 февруари 2015
    Мислења:
    1,721
    Допаѓања:
    752
    ќе си трчаш на кеј Ивано или каде било ако си од Ск ,а ако не си пак ке си трчкаш само не на кеј во Ск , така да сексот е многу важен сегмент и ги движи сите мускули на телото ,тоа ти е слично како да скокаш на јаже ,само тука скокаш на сајла и имаш 3 во 1 стронг (како нес кафе ) :D;)
    СПОРТ И СЕКС :cool::kafe
     
  8. NikJov

    NikJov Истакнат Член

    Зачленет на:
    23 февруари 2016
    Мислења:
    7
    Допаѓања:
    0
    efikasna dieta- rezim na isharana HRONO ISHRANA
     
  9. adrenalin

    adrenalin Нов член

    Зачленет на:
    15 октомври 2016
    Мислења:
    25
    Допаѓања:
    19
    3 литре воде је мало превише за дневни унос, без обзира на физичку активност. Постоји ризик да се разреди крв..

    Ниједна научна студија није до сада са 100 %-ном сигурношћу утврдила колика је неопходна количина течности која би требала да се у периоду од 24 часа унесе у људски организам. Неко каже 1,5л, неко 2л итд..међутим, неки тврде да је све преко нпр. 0,7 л превише.
     
  10. Coccinella

    Coccinella Истакнат Член

    Зачленет на:
    5 август 2016
    Мислења:
    16
    Допаѓања:
    8
    Вака како мене, ќе купуваш се што ќе видиш, ќе се задолжуваш, ќе се расфрлаш со парите и нема да ти остане ништо за да јадеш квалитетно. И сакал не сакал слаб ќе бидеш...
     

Сподели: