Депресија (и како да се справите со истата)
- Автор на темата efederer
- Време на започнување
Не е битно колку години имаш, јас би те советувала да одиш на психолог не на психијатар - been there , done thatда тоа ми е јасно дека треба да го совладам стравот , немам страм да кажам дека ми се случува тоа но срам ми е да кажам за проблемите низ кои поминувам (не сакам да зборувам за тоа).Фала на советите , треба да посетам психијатар и да извршам преглед.Да мислам дека тоа е напад на паника затоа што тоа ми се случува повеќе кога сум сам и кога сум во темница.Иначе имам 18 год и матурант сум
За нападите на паника ќе ти кажам само едно што мене ми го кажаа, не се плаши кога ќе се случат. Знам дека е непријатно чувството но гледај да не паничиш , пушти си некоја музика , комедија или едноставно зборувај со некој, ептен помага. А за секој случај направи си контрола на срцето колку да и докажеш на потсвеста дека се е во ред и нема потреба од тоа 
Со среќа 
Zdravo Crnobelkovci Nova sum na forumov i se zacleniv zatoa sto mi treba pomos i mislenje. Vo posledno vreme sum mnogu depresivna, pesismist, mislam na losi raboti, samodoverbata mi e na nula, me tera da placam, nemozam da ucam. A bev najgolemiot optimist, hrabra, nasmeana zadovolna so sebe. Problemi? Mnogu. Bev na psihijatar,me islusa i mi bapna apcinja gajle go e za mene. Neznam kade da se obratam, mi rekoa deka mi e napravena crna magija. veruvate vo toa? Kako da se izvlecam od ovoj depresiven krug? KAKO?
Nova sum na forumov i se zacleniv zatoa sto mi treba pomos i mislenje. Vo posledno vreme sum mnogu depresivna, pesismist, mislam na losi raboti, samodoverbata mi e na nula, me tera da placam, nemozam da ucam. A bev najgolemiot optimist, hrabra, nasmeana zadovolna so sebe. Problemi? Mnogu. Bev na psihijatar,me islusa i mi bapna apcinja gajle go e za mene. Neznam kade da se obratam, mi rekoa deka mi e napravena crna magija. veruvate vo toa? Kako da se izvlecam od ovoj depresiven krug? KAKO?
Абе оти моми сте толку непослушни? Што ќе ве кошта ако си користите кирилица?
Инаку... Црна магија - има еден ветар што ги оплодува цветовите се вика „ебиветар“ така и тоа муабетот со црна магија.
Антидепресивите создаваат тешка зависност, ако ти е рана фаза на депресија треба да се обидуваш со ментални вежби.
Најчеста вежба која најмногу помага е разговор во огледало - припремање за директен контакт очи во очи со јавноста.
Инаку... Црна магија - има еден ветар што ги оплодува цветовите се вика „ебиветар“ така и тоа муабетот со црна магија.
Антидепресивите создаваат тешка зависност, ако ти е рана фаза на депресија треба да се обидуваш со ментални вежби.
Најчеста вежба која најмногу помага е разговор во огледало - припремање за директен контакт очи во очи со јавноста.
Смеам да знам кој антидепресиви ти се препишани?Нова сум на форумов и незнаев дека треба да се користи кирилица