1. Еј...супер што го посетуваш Црнобело форумот. Слободно регистрирај се и приклучи ни се во дискусиите!

Депресија (и како да се справите со истата)

Дискусија во форумот 'Здравје' започната од efederer, 19 февруари 2012.

  1. efederer

    efederer Админ
    Член на администрација

    Зачленет на:
    2 октомври 2011
    Мислења:
    150
    Допаѓања:
    256
    Често пати знаеме да кажеме „Во депресија сум“ кога не сте расположени, кога не ви тргнало нешто од рака...Но, за жал депресијата е многу повеќе од тоа и само оние кои ја почувствувале навистина на своја кожа можат да кажат што значи.
    Немате желба да излезете, не ви се разговара со никого, се плашите дека ќе ви се случи нешто страшно кое ќе ве усмрти...
    За почеток најдобро е да сте свесни за проблемот и да се обидете да го решите сами или со помош на психијатар. Неколку добри статии на темава:

    http://www.crnobelo.com/zivot/zdravje/7538-kako-da-se-spravite-so-depresijata

    http://www.crnobelo.com/zivot/zdravje/10975-kako-da-komunicirate-so-depresivna-licnost
     
    На Stojne, emzzy, melpomena и уште 2 други им се допаѓа ова.
  2. Andrea Bloodbucket

    Andrea Bloodbucket Истакнат Член

    Зачленет на:
    18 февруари 2012
    Мислења:
    280
    Допаѓања:
    328
    Пријателите и цигарата ми помагаат да се справам со депресија. :)
     
    На Seker, Македонец, marjan и уште 1 член му се допаѓа ова.
  3. marjan

    marjan Истакнат Член

    Зачленет на:
    13 февруари 2012
    Мислења:
    489
    Допаѓања:
    657
    цигара и кафе со пријатели добар муабет и то ;)
     
    На Andrea Bloodbucket му/ѝ се допаѓа ова.
  4. efederer

    efederer Админ
    Член на администрација

    Зачленет на:
    2 октомври 2011
    Мислења:
    150
    Допаѓања:
    256
    Хм, напротив. Кога станува збор за сериозна депресија ( не за она што си мислиме дека е) цигари и алкохол не се препорачливи бидејќи предизвикуваат анксиозност.
     
    На emzzy, melpomena, Luckky и уште 3 други им се допаѓа ова.
  5. Andrea Bloodbucket

    Andrea Bloodbucket Истакнат Член

    Зачленет на:
    18 февруари 2012
    Мислења:
    280
    Допаѓања:
    328
    Хахаха глупости се е до психата нема врска цигарата или алкохолот.
     
    На Sugar и Psychobilly им се допаѓа ова.
  6. marjan

    marjan Истакнат Член

    Зачленет на:
    13 февруари 2012
    Мислења:
    489
    Допаѓања:
    657
    па не би требало сега да не надвладее сериозна депресија зивотот е пред нас главата горе и напред :)
     
  7. efederer

    efederer Админ
    Член на администрација

    Зачленет на:
    2 октомври 2011
    Мислења:
    150
    Допаѓања:
    256
    Ок. Темава е отворена за луѓе кои навистина се соочуваат или се соочиле со депресија. На сите им е јасно дека животот е пред нас, но сепак не бираме што ќе ни се случува.
     
    На redhead, Scars31, ipopovski и уште 1 член му се допаѓа ова.
  8. Македонец

    Македонец Староседелец

    Зачленет на:
    14 февруари 2012
    Мислења:
    313
    Допаѓања:
    439
    Ја мислам дека нема човек кој не се соочил со депресија
     
    На Forever alone му/ѝ се допаѓа ова.
  9. Angiie

    Angiie Истакнат Член

    Зачленет на:
    16 февруари 2012
    Мислења:
    506
    Допаѓања:
    641
    Депресија. Ја мразам..или ја сакам. Не знам. Битно често запаѓам во нејзини прегратки.
    А тогаш немам желба за ништо. Се затворам во соба, туркам завеси и потонувам во темнината и целосната тишина. И размислувам како сето тоа што ми се случува нема смисла, дека немам причина да живеам и поминувам низ мизерни периоди кога на крајот ќе завршам уште помизерно. Се прашувам која е целта на животот и уште милион такви прашања. Се обидувам да заспијам мислејќи дека кога ќе се разбудам депресијата ќе ја нема, но само се залажувам. Се будам уште подепресивна и не можам сама да се поднесам, па се трујам со апчиња за успивање. Во собата не пуштам никој, не сакам никој во моја близина. Само сакам тишина. Тогаш може да ми помогне само присуство на некое малечко детенце покрај мене. Таа прегратка, тие очи полни со невиност и тие зборови и прашања Што ти е? Зошто даде плачи? Ајде насмеј се и Ела да си играме ме враќаат во нормала. Некако како да го бркаат мракот и ми даваат желба да ја видам светлината и да бидам меѓу оние кои искрено ме сакаат.

    Ретко се случува да излезам и да шетам се дури ме држат нозете, па така самата си помагам да излезам од депресијата. Шетајќи по парковите и улиците можам да заприметам некои луѓе уште помизерни од мене кои сепак сакаат да живеат. И се смеат, па така им го разубавуваат денот на останатите кои ќе ги сретнат. И тогаш се запрашувам што правам јас со тоа што сум таква..Не само што си го правам погрд својот, туку и животот на тие околу мене кои не знаат како да се однесуваат. И доаѓам до заклучок дека без разлика што животот знае да биде суров и без разлика што сите исто ќе завршиме, вреди да се радуваме додека живееме.
     
    На cece17, Scars31, Minella и уште 1 член му се допаѓа ова.
  10. Дејмон

    Дејмон Староседелец

    Зачленет на:
    16 февруари 2012
    Мислења:
    455
    Допаѓања:
    650
    Па јас најчесто си пуштам музика и пробувам да се опуштам. Зборувам и со пријателите, ама со оние за кои знам дека навистина ќе ме разберат и ќе направиме еден озбилен разговор.
    Инаку, имало денови да ми било до толку тапа што сум излегол сам надвор и по еден два саати сум шетал.
     
    На *V******, Scars и Andrea Bloodbucket им се допаѓа ова.

Сподели: