1. Еј...супер што го посетуваш Црнобело форумот. Слободно регистрирај се и приклучи ни се во дискусиите!

Вегетаријанци

Дискусија во форумот 'Готвење и рецепти' започната од Baronessa, 15 февруари 2012.

  1. malo

    malo Староседелец
    Најфотограф

    Зачленет на:
    13 септември 2012
    Мислења:
    1,280
    Допаѓања:
    2,063
    Јас не навредив никого, јас само ја кажав вистината каква што е. Јас не измислувам дека месото кое го јадеш е од малтретирано и убиено животно. Дали знаеш во какви услови се родени, одгледувани, убиени овие животни? Низ што се поминуваат... Ако вие си имате проблем со вистината тоа е ваша работа.
    Од друга страна не се навредливи само зборовите, туку и делата.

    Во случај да не знаеш


    Топло ви препорачувам да го погледнете, ако до сега не сте.
    Филмот содржи вознемирувачки сцени и не е препорачливо да го гледаат деца под 18 години и луѓе кои имаат проблеми со срцето.
     
    #181 malo, 9 јануари 2015
    Последна промена од модератор: 9 јануари 2015
    На Lettie му/ѝ се допаѓа ова.
  2. Trajche

    Trajche Староседелец

    Зачленет на:
    13 февруари 2012
    Мислења:
    1,541
    Допаѓања:
    2,555
    Вратете се на темата, секој нареден оф топик ќе биде санкциониран.

    Рамзенувајте си рецепти и искуства вегетаријанците помеѓу себе за да си го олесните режимот на исхраната, немора да ги убедувате луѓето како да размислуваат околу храната и со спасувањето на животните тоа е друга тема.

    Точно така на двете групи мислев, се извинувам ако ме разбравте погрешно или лошо се изразив.
     
    На malo му/ѝ се допаѓа ова.
  3. MissChievous

    MissChievous Ingenious

    Зачленет на:
    17 февруари 2012
    Мислења:
    5,084
    Допаѓања:
    7,013
    Истото да важи и за тие кои не се вегетеријанци.
     
  4. malo

    malo Староседелец
    Најфотограф

    Зачленет на:
    13 септември 2012
    Мислења:
    1,280
    Допаѓања:
    2,063
    Се согласувам, но исто така имам молба од членовите кои не се вегетаријанци да не објавуваат фотографии од храна од месо (за тоа постојат многу друѓи теми) и да не коментираат дека животните се создадени исклучиво поради тоа да бидат нечија храна од причина што дел од вегетаријанците се одлучиле на ваков чекор поради морални причини и голема љубов кон животните. После такви коментари невозможно е да не се развие дискусија во која ке нема навреди.
     
  5. Outrider

    Outrider A Witty Cat
    Член на администрација

    Зачленет на:
    23 мај 2013
    Мислења:
    4,725
    Допаѓања:
    5,266
    Значи на темава не смее да се постираат слики од сочни рам стекови од кои се цеди крв, печени пилиња полнети со костени или свинче на ражен?
    Ако сум разбрал како што треба...:zelen
     
  6. Trajche

    Trajche Староседелец

    Зачленет на:
    13 февруари 2012
    Мислења:
    1,541
    Допаѓања:
    2,555
    Си има теми за тоа:
    Месо или риба?
    Морска храна

    Јас од денеска почнувам да направам еден тест на мене, да видам како ќе реагира моето тело без месо и јајца најмалку еден 21 ден.
     
    На malo му/ѝ се допаѓа ова.
  7. malo

    malo Староседелец
    Најфотограф

    Зачленет на:
    13 септември 2012
    Мислења:
    1,280
    Допаѓања:
    2,063
    Неколку совети доколку почнувате со вегетаријанство
    - Денот започнувајте го со свежо овошје, свежо цедени сокови и вода. Утрото е наменето за чистење на организмот, затоа треба да внесеме што повеќе течности, витамини и свежа храна полна со ензими. Понекогаш се будиме со чувство на глад, но најчесто се работи за жед. Одкако ке се напиете вода или свежо цеден сок, тогаш тоа чувство исчезнува, а вие нема да го изморите организмот со варење на храна уште во утринските часови.
    -Напладне оброците нека се состојат од салати од зеленчук искомбинирани со разновидни семки (сусам, ким, лен, сончоглед, семки од тиква исл.), најдобро би било да се живи, непечени. Доколку сакате семките да бидат помеки, оставете ги да одстојат во ладна вода околу час и половина. Водата ја цедите и семките ги ставате во салатата.
    Доколку јадете готвена храна за ручек, тогаш внимавајте количината на свежата салата да биде поголема од количината на термички обработената храна.
    - Навечер може да се опуштите и да јадете повеќе готвено, но најдобро е во секој оброк да ви е застапена свежата храна.
    -Измеѓу оброците грицкајте семки, свежо и суво овошје и пијте свежи сокови.
    -Јадете само кога сте гладни. Кога сте вегетаријанец и сакате да се храните здраво, не важи правилото три оброка дневно. Вие самите треба да си ги распределите оброците во согласност со вашите потреби.
    - Јадете по помала количина на храна од еднаш. Ако имате голем апетит јадете почесто. Прејадувањето сериозно избегнувајте го.
    -Јадете разновидна храна. За да ги задоволите сите ваши потреби не е потребно многу знаење, доволно е да јадете разновидна храна и освен овошје и зеленчук во вашето мени внесете и јаткасти плодови, семки, житарици и зачини.

    Кога преоѓате на ваков начин на исхрана, може да се соочите со следниве три фази:
    -Катаболизам - Кога телото се чисти и токсините се разложуваат со што се губи во тежина. Во оваа фаза повеќе се разложува одколку што се создава во организмот, затоа можно е нагло да се изгуби во телесна тежина.
    -Стабилизација - Процес кога престануваме да губиме тежина бидејки телото е прочистено и процесот со разложување се изедначува со процесот на создавање на ткивата.
    -Анаболизам- Во оваа фаза доаѓа до постепено покачување на тежината иако се храниме со помалку калорична храна, доаѓа до подобра апсорбција на храната и подобра работа на ензимите. Во ова фаза се создава здраво ткиво кое многу потешко се разложува бидејки е составено од поразлична материја и на тој начин доаѓаме до нашата идеална тежина.
     
    На Trajche му/ѝ се допаѓа ова.
  8. Trajche

    Trajche Староседелец

    Зачленет на:
    13 февруари 2012
    Мислења:
    1,541
    Допаѓања:
    2,555
    Фала ти многу за советите. Дали може да ми кажеш фазите временски колку трае катаболизмот губењето на мускулна маса и чистењето на ензими.
     
  9. malo

    malo Староседелец
    Најфотограф

    Зачленет на:
    13 септември 2012
    Мислења:
    1,280
    Допаѓања:
    2,063
    Се зависи од токсините и масното ткиво во телото, но и до самиот метаболизам. Тој период од 21 ден е доволен за да се прочисти организмот до тој степен за да почувствуваме разлика во нашето тело. Ако и предходно си се хранел здраво, немаш масно ткиво, тогаш катаболизмот ке трае помал временски период.
    Во христијанството големиот пост трае 40 дена и таа бројка не е случајно ставена. За околу 40 дена телото може целосно да ги помине сите три фази, но се зависи од самиот организам.
    Јас бев многу слаба до пред некое време (бев слаба и кога јадев месо). Одкако почнав да јадам 80-90% свежа храна почнав да се поправам и тоа уште првата недела забележав промени.
     
    На Trajche му/ѝ се допаѓа ова.
  10. malo

    malo Староседелец
    Најфотограф

    Зачленет на:
    13 септември 2012
    Мислења:
    1,280
    Допаѓања:
    2,063
    За време на тој процес не се губи од мускулната маса, се губи од нездравото масно ткиво. Доколку вежбаш и спортуваш секојдневно, тогаш нема потреба да се грижиш, мускулите нема да се смалат.
     
    На Trajche му/ѝ се допаѓа ова.

Сподели: