Многу ретко ми се случува да навлезам во медитативна состојба, иако намерно се трудам/медитирам, нели.
Последниве месеци, па може и година и прекинав да се трудам, но во тие ретки моменти кога ќе успеев сосема да го исчистам мозокот од мисли и само да постојам, беше преинтересно искуство.
Вака повеќе ми се случува ненамерна медитација т.е. zoning out дури седам некаде отколку кога седам/лежам со намера да медитирам. Тогаш слушам косава како ми се поместува, ме чеша секој можен цм кожа, ми пречи сопственото дишење... не бива.
