Најголем фактор за добрар сон, добро спиење, мислам дека душекот и перницата имат најголема улога, јас сменив 2 душека до дека да најдам вистинско решение за подобар сон. Каков е вашиот душек/перница дали сте задоволни од него? Дали се будите навечер, и токму душекот е причина е за тоа?
сонувај буден како спиешДушек дормео, не користам перница затоа што уште од порано имав болки во грбот и вратот и спиев без перница па така и сега.
А дека имам добар сон...ептен, 2-4 часа, не знам што попрво да сонувам.