Фитнес - прашања, одговори, заблуди, совети, мотивација...
- Автор на темата Trajche
- Време на започнување
Не ми е филм да иам тело како билдер или па на плажу дунде да се вртиф по мене УАУУУ ама тело има типаццц
.. али прау си вежбе по дома за да си одржују какфу такфу кондицију, прау склекови како луд
експриментирам сс склекови, прау ги на разни начини и некад си прау самоМучење : )
обожаам да глеам шаолини и да имитирам некои њини вежбе, али заебано е братеее : )
Иначе комај сфи од друштфо идеф у теретану, за дефиницију као демек, а пред некој дн праисмо едну вежбу заебану за стомачни(не уму сликовито да објасну што е финта сс вежбу) и сфи билдерчиња од друштфо издржасфа по триесетина секунде
а ја као антитеретанар : ) haha издржа минут и еданаесе секунде, чудо братче чудо, шаолински ми филм : )
.. али прау си вежбе по дома за да си одржују какфу такфу кондицију, прау склекови како луд
експриментирам сс склекови, прау ги на разни начини и некад си прау самоМучење : )
обожаам да глеам шаолини и да имитирам некои њини вежбе, али заебано е братеее : )
Иначе комај сфи од друштфо идеф у теретану, за дефиницију као демек, а пред некој дн праисмо едну вежбу заебану за стомачни(не уму сликовито да објасну што е финта сс вежбу) и сфи билдерчиња од друштфо издржасфа по триесетина секунде
а ја као антитеретанар : ) haha издржа минут и еданаесе секунде, чудо братче чудо, шаолински ми филм : )
После 3 недели враќање во теретана, пауза оправдано поради повреда 
Се враќаме напорно да работиме како во теретана, исто така и во кујна, само мал дел од тоа како изгледа...
Се враќаме напорно да работиме како во теретана, исто така и во кујна, само мал дел од тоа како изгледа...
Абе брат го запоставив вежбањето....се зафркнав нешто во кичмата, и не можам да кревам тежини сега- морам да одмарам и да пазам. Не знам кога ќе продолжам...можеби после нова година...али за на лето, се знае- ќе ти конкурирам на плажите...ветувамThe_Mayor , абе ајде до каде си?Како оди напредокот, задоволен?
Абе брат го запоставив вежбањето....се зафркнав нешто во кичмата, и не можам да кревам тежини сега- морам да одмарам и да пазам. Не знам кога ќе продолжам...можеби после нова година...али за на лето, се знае- ќе ти конкурирам на плажите...ветувам
Ах брее
Мислев ќе кажеш вежбаш напорно ќе ме измотивираше повеќе! Ајде ќе помине отиди на физиотерапевт нека види што е проблемот нека те истрие малку, ќе биде ајде не се откажувај од целта 
