Фитнес - прашања, одговори, заблуди, совети, мотивација...

[BlackTulip]

Oд истата девојка е во предходното видео

 

[Lena]

Многу добро тело има девојката.
Мотивира кога ќе ја видиш

 

[Kitty]

Јас некако слабо со стомачните, чат пат ми се познаваат по малку, чат пат по ич...
Ама за вакви стомачни стварно треба многу вежбање и тоа секоја ден стомачни правење.

 

[Lena]

Кога сме кај стомачни мене ми се познаваат.
Не сите,ама основните линии двете големи во средина(на страна)и горните.
Долните нешто потешко.
И кои брзо постигнав да ги истренирам се на рацете и задникот(што ме зачуди)
Време е за тренинг,не сум била два месеци во студио.

 

[Сара.13]

она што и мене ми беше чудно беше тоа што само после еден месец вежбање мускулите на рацете и стомачните веќе добија форма..
ама важно е да се знае дека кога еднаш ќе ги добиеш стомачните после треба постојано да ги одржуваш со вежбање, зошто на веќе оформен мускул повеќе и побрзо се збира сало.

 

[melpomena]

Кај е Trajche сега мене да ме мотивира?

 

[Ellyy]

Одам на аеробик редовно веќе 3 години и сум презадоволна од резултатите и од физичката форма кој ја имам достигнато

 

[The_Mayor]

Одам на аеробик редовно веќе 3 години и сум презадоволна од резултатите и од физичката форма кој ја имам достигнато

треба да видиме слики и да одцениме дали си за во темава http://forum.crnobelo.com/threads/Најсексипилни-спортистки.2161/

 

[Kitty]

треба да видиме слики и да одцениме дали си за во темава http://forum.crnobelo.com/threads/Најсексипилни-спортистки.2161/

ми се свиѓа како размислуваш...
ај сите шо викат дека вежбат нека стават...па да видиме, не само на муабет

 

[Struggler]

ми се свиѓа како размислуваш...
ај сите шо викат дека вежбат нека стават...па да видиме, не само на муабет

Женските имаат предност...