Сепак сакав да прочитам секакво мислење затоа и тука пишав .Се надевам дека со некој спортски доктор си направил моабет или ортопед...како и да е, затоа ти реков дека совет не се бара од тука..овие овде на маратон ќе те пратат одма
Трчање.. :)
- Автор на темата ZmajChe
- Време на започнување
Немој жити све ! Тетка Мисти што ке каже и поп што ке отчати тоа ти е...крај !
Брат издржи, можеш, требаш.. 
Во право е, луѓево се единствени на планетава и пошироко што трчет без потреба
Во право е, луѓево се единствени на планетава и пошироко што трчет без потреба
Никој не трча без потреба ,а трча некој без потреба кога ќе закасни на раб ,а можел да си оди полека ако си стане порано , па таквото трчање само е без потреба ! 
Трчам како не трчам, посебно па сабајле кога ќе видам дека ми бега автобусот, а каснам ни маратонец не ми е рамен. 
Најчесто трчам по 57, 50, 65 б, в, 53 и уште некој автобус на ЈСП.
Најчесто трчам по 57, 50, 65 б, в, 53 и уште некој автобус на ЈСП.
ако си во Скопје, дојди на кик бокс илјада пати подобро е од теретанаНајнапорно и најтешко се гледаат резултати.
Не трчам, бев на скијање сега се ме боли. Се мислам на вежбање да се запишам во теретана, ама не ми е пријатно. Инаку мозокот секој ден го вежбам, телото поретко
Веќе 4 години редовно трчам секој ден. Освен кога има снег. На почетокот прчав помалку, немав кондиција. Сега од дома до работа трчам насабајле,за кондиција. И од работа кога се враќам исто. Од дома до работа 20 километри.
Значи на ден по 40 километри трчам
Значи на ден по 40 километри трчам
