@malo
Се` е тоа добро посебно тоа што го кажуваш за распределба на оброците кога си веган (ова не го знаев), како и тоа што месото што го зимаме од самопослуги не е 100% природно. Е тука би додал истото и за зеленчукот, бидејќи оној што го купуваме веќе не знаеме со кои пестициди е прскан, со кое ѓубриво е правен...
Исто штом правилото за секој организам дека е различен ако важи, тогаш секак и постои оние кои без месо не можат да егзистираат. Секако не мора многу, но доволно.
Пак ќе се повторам - дебелината која е присутна кај америте, не вклучува само месо туку и шеќери. Ако си веган, дали тогаш се исклучуваат секаквите газирани/вештачки пијалоци или за нив постои посебна отстапка.
Трето и најважно.. веганство заради тоа што сака човек животни е крајна контрадикторност. Само за одлгедување на зеленчукот се користи добитокот за обработка на земјиштето. Немој да ми кажеш дека има и супституција за физичката снага на животното, кога знаеме сите дека најголемиот производител кај нас на основните зеленчуци се токму земјите во развој каде тракторот и комбајнот се малтене мисловна именка или ги има само кај големите корпорации кои нели, користат секакви генетски модифицирани адитиви за подобар род.
Да не заборавам на моментот - еволуција. Зошто кај нас се` уште има развиено очњаци? исто важи и правилото за супституција на протеини... Освен сојата (која е истотака канцерогена) кое е другото решение?
Не постојат организми (човечки) кои не можат да опсојат без месо. Има една многу интересна работа, поради која најчесто сме во заблуда, а тоа е зависноста што ја создава храната. Познато е дека особено млечните производи предизвикуваат најмногу зависност, потоа и месото. Кога некој кој се хранел со месо и одлучува да прекине се случува следното. Се појавува чувство на слабост, мачнина, вртоглавица, нервоза. зарем ова не се истите симптоми на пушачот кој одеднаш решил да ги остави цигарите? Но сето тоа поминува за неколку недели и потоа е друга приказна.
Можеби поради истите тие симптоми луѓето се во заблуда дека месото им е потребно. (исклучок се ескимите)
За протеините
Има голем број на растителни продукти кои содржат многу протеини како на пример мешункастите плодови (грав, грашок, леќа и тн.) јаткасти плодови (бадем, лешник, ореви итн.) семки (сусам, тиква, лен, сончоглед идп.) овошјето и житариците.
Протеините ги има насекаде и погледни во еден мој пост објавив листа на спортисти и тоа светски познати кои се вегани и вегетеријанци. Што покажува дека месото не е единствен извор на протеини и истите никако не смеат да бидат изговор за консумирање на месото.
Искрено ниту јас не ги разбирам луѓето кои се одлучуваат да се хранат вегански поради њубов кон животните, а истовремено не внимаваат како се хранат и како ги хранат свгоите деца. Сметам дека љубовта кон животните е иста како и љубовта кон нашите деца. Како што е лошо да се убиваат животни за да јадеме, исто така е лошо и да си го нарушиме здравјето за тие да живеат. Така не му помагаме никому. Затоа советувам дисциплина пред се.
Генетски модифицираната храна е едно од најголемите зла што ни се случуваат, јас најдов делумно решение за тоа (јадам органски зеленчук од бавчата на мајка ми) но голем дел и купувам. Нема лек за ова. Многу организации предводени од веганите се бунтуваат против ова, но ете, тоа е нешто што не зависи од нас, обичните луѓе.
Еволуцијата... Можеби забите се како резултат на јадењето месо, но исто така и агресивноста, склоноста кон насилство...
Придобивките не ни се баш нај позитивни.
Но може да се смени без последици. Нашите гени можат да се активираат и деактивираат. Тоа со еволуцијата паѓа во вода оној момент кога ке поминат околу 3-4 недели со веганска исхрана, кога ке ги почувствуваш позитивните промени.