Јас едно време имав желба да одам на зумба часови и сега имам но немам време не знам кај има да се купи и ќе одам.. а ми изгледа забавно 
Што мислите за Зумба часовите?
- Автор на темата ema09
- Време на започнување
Јас едно време имав желба да одам на зумба часови и сега имам но немам време не знам кај има да се купи и ќе одам.. а ми изгледа забавно
Знам дека не е исто,ама и јас бидејќи немам време за одење си симнав неколку клипчиња и сама вежбам дома,можеш да си пробаш така
.
Веќе 2 недели дома вежбам / играм зумба. Гледам од youtube и по 1 саат си играм. Баш е забавно.
Оваа е предобра, едвај ја следам
Оваа е предобра, едвај ја следам
Зумбата е одлична како за физичкиот изглед така и за психичкото здравје според мене. Имам вежбано зумба...... на почетокот е малку напорно затоа што без престан скокаш триесетина минути но резултатите се неизбежни. Настрана од тоа расположението е на високо ниво. Зумбата ми беше и издувен вентил...вежбаш и си опкружен од луѓе со насмефка на лицето и позитивна енергија.Топло препорачувам зумба на секој.
Пред некоја недела бев на зумба, само онака еден час колку за проба. Среќа од фитнесот имам кондиција па добро издржав. Ептен беше интересно, добра музика, има и добри вежби за истегнување, за затегнување и слично. Но сепак целосна дефиниција на тело, зацврстување на мускули, задник, стомачни може да се добие само со фитнес . Во секој случај
дали е фитнес, аеробик или зумба убаво е што било да се вежба, но јас дефинитивно сум за фитнес.
дали е фитнес, аеробик или зумба убаво е што било да се вежба, но јас дефинитивно сум за фитнес.
