Фитнес - прашања, одговори, заблуди, совети, мотивација...

[Praetorian]

Делувало и терапевтски но многу брзо се намалувало во обем,тоа и ме заинтригира.Изгледа никој нема пробано да ни каже изворно.Ценава што е висока сигурно е поради тие "униформи" што ги даваат за тренирање(како ли само ги перат и дезинфицираат)?

За обем треба исхрана да се намали и да се поти, вака ем ќе се изнадаваш пари ем ќе вежбаш еднаш неделно, што не е логично да ослабеш со толку малце напор. Затоа теретана и редовно вежбање и избегавање брашно, шеќер и сол.

 

[Struggler]

Да се стабилизира времево (колку-толку) и влегувам во (saiyan) форма.
И спремен сум за на плажа со плочките.
И то.

 

[Altaïr]

Да се стабилизира времево (колку-толку) и влегувам во (saiyan) форма.
И спремен сум за на плажа со плочките.
И то.

Што ќе правиш? Ќе ја копаш бавчата?

 

[Struggler]

Што ќе правиш? Ќе ја копаш бавчата?

И то со пластична лајца и вилушка!

И мали.

 

[Hkakashi]

Тој bodytec како ми се чини е нешто у фазон сс струју ти ги стимулирав мускули демек работив, исто како да вежбав и такој трошив калорие, или не ?

 

[Struggler]

Ко за прв ден.... almost perfect!

Почнувам да еволуирам во saiyan.

 

[Makedonec]

Ко за прв ден.... almost perfect!

Почнувам да еволуирам во saiyan.

Кај вежбаш и колку плаќаш?
Знае некој каде се наоѓа Терминатор и како идат цените?

 

[Struggler]

Кај вежбаш и колку плаќаш?
Знае некој каде се наоѓа Терминатор и како идат цените?

Во летно време не давам пари за теретани, вежбам надвор, трчајќи, возејќи и правејќи стомачни и склекови. И кревајќи по некој рачен тег, дома..

 

[Altaïr]

Во летно време не давам пари за теретани, вежбам надвор, трчајќи, возејќи и правејќи стомачни и склекови. И кревајќи по некој рачен тег, дома..

И некој ред од бавчата.

 

[Struggler]

И некој ред од бавчата.

Тро појче и то со мотиче-прашалче