Справување со стрес

[Butterfly^^]

Јас утехата не ја барам во цигарите туку во трчењето. Во периодите кога сум под стрес сакам да се истрчам максимално и после коа ќе си дојдам дома се туширам и обавезно гледам некој добар филм.

 

[Ѕвездичка]

Се трудам да се утешам дека се ќе биде добро, си пијам кафе и плачам. Кога ќе се исплачам ми е барем малку подобро. Разговор со некој што е во состојба како вашата помага

 

[Stojne]

Правење нешто-вежбање,слушање музика.И ми помага кога разговарам со некој за некаков проблем.Не ми се јасни некои што не кажуваат што ги мачи.Се кријат во себе и не прават со тоа на нив да им биде полесно.
Надвор од темата:Денов ми е некако тежок.Добро е што имам да се спремам за испити.

 

[Mnogo Bitno]

Па слушање музика не би помогнало да се справиш баш со стресот туку така, сепак мислам дека треба по широко да се гледа на тоа,а како јас личн мислам дека ете вежбањето е баш добро само кога би било константно не денес вежбаш па после една недела пак не така,исто секојдневни прошетки во друштво може да те одврати од стресот тс да го стимулира,пак ќе кажам зависи од видот на стрес и каква терапија ќе му дадеш

 

[Ѕвездичка]

Како минатата вечер што се справив нема подобро мислам, а многу и ќе се сложат.
За против стрес треба компатибилен партнер што знае да опушта.
Добра масажа и многу прегратки се дел од терапијата.

 

[●Untouchable°]

Стрес . . Константно сум под стрес.. 10 дена можда и повеќе... Музика и само музика и само музика.. Мислам дека тоа највеќе ме смирува ама и ме растажува пак... Тоа што немам храброст ќе ме однесе под бели чаршафи!°°°
Неќам...

 

[corki]

Стрес . . Константно сум под стрес.. 10 дена можда и повеќе... Музика и само музика и само музика.. Мислам дека тоа највеќе ме смирува ама и ме растажува пак... Тоа што немам храброст ќе ме однесе под бели чаршафи!°°°
Неќам...

Сети се дека постојат луге што те сакат,имаш роднини пријатели,брат,сестра(претпоставувам),не вреди за никој да се покоруваш и да се самоуништуваш!
Остај ги белите чаршафи за добар и сладок сон!

 

[incule]

Слушам музика,спијам,одам на кафе,се шетам

 

[●Untouchable°]

Слушам музика,спијам,одам на кафе,се шетам

Шубо°блазесити°°°

 

[corki]

Зависно од стресот,но поголем дел од стресови,предизвикани од лоши родители кавги,развод,болест,сиромаштија,загуба на близок,итн,се лечи повеќе со седативи за смирување на нервниот систем.
Но стресот предизвикан од љубов...само љубовта може да го излечи!