Фитнес - прашања, одговори, заблуди, совети, мотивација...

[Altaïr]

Тро појче и то со мотиче-прашалче

Аа и ти како мене, јас 50 квадрати копам во еден ден, и нешто од комшиите ако им затреба. Мене не ми требаат теретани и такви глупости, мотика брате.

 

[Marijaaa]

Имам многу мускулести нозе, многу! Дали ќе можам да ги ослабам со кардио вежби (трчање,скокање на јаже)?

 

[Struggler]

Имам многу мускулести нозе, многу! Дали ќе можам да ги ослабам со кардио вежби (трчање,скокање на јаже)?

Мислам дека така уште повеќе ќе ги дефинираш..

 

[escape]

Не ми е баш за тука мислењево ама не најдов соодветна тема. Туку продавам справа за 2500 денари повеќе инфо пп.

 

[Altaïr]

Имам многу мускулести нозе, многу! Дали ќе можам да ги ослабам со кардио вежби (трчање,скокање на јаже)?

Ќе ослабеш не ги слушај другите. Најдобро е повеќе да скокаш на јаже, или клекни стани да правиш.

 

[escape]

Да прашам нешто може малку глупо ќе звучи туку кафето топи целулит или така ми се чини?

 

[Marijaaa]

Да прашам нешто може малку глупо ќе звучи туку кафето топи целулит или така ми се чини?

Талогот од кафе

 

[escape]

Талогот од кафе

добро е не ми се причинувало, језда постепено го топи целулитот не наеднаш, имам пак ама не е во таа последна гадна фаза во која што ми беше

 

[Altaïr]

@Struggler ти вака како професионалец и јак момак да ми кажеш што мислиш. Подобро е да се јаде па да се вежба, или да се вежба па да се јаде?
Може и некој друг да си каже ако знае.

 

[existence]

Да се јаде, да се одмори малку па да се вежба. И после да се тушира