Ајде јас пак ќе го танчам, ама кога се мора се мора. Што мислиш, зошто успеало ова на тебе? Зошто ти и претходно си била среќна личност, можеби нешто те растажило но се што требало е да се потсетиш самата дека си среќна. А стварно мислиш дека ова би упалило кај некој што е навистина несреќен? Демек депресија се лечи со обична одлука од типот - денес ќе јадам шпагети со црвен сос, денес ќе бидам среќен. Ако е така, слободно нека ја укинат секоја научна и истражувачка гранка што се бави со оваа проблематика, што ќе се мачи некој мамлаз да пишува академски трудови за клиничка депресија кога една воздишка решава се.
Кај вистинскиот несреќник ова може само да ги влоши работите, не може простиот ментален трик кој го предлагаш ти (автосугестија) да го направи навистина среќен. Можеби ќе успее на краткорочен план, но тоа не е ништо повеќе од самоизмама, празнината сепак ќе постои и ќе се зголемува со времето, се додека еден ден не пукне балонот и ликот доживее комплетен емоционален крах. Во крајни случаи, може и да резултира со самоубиство - па после семејството и пријателите ќе се чудат, абе Трпе ми изгледаше среќно, стално беше насмеан, не знам зошто се фрли од 10ти кат.
Не, подобро е да го прифатиш фактот дека си несреќен и да си бараш соодветна терапија (не зборам конкретно за психијатар) наместо да се самозалажуваш.