Мој совет да не масираш и да не мачкаш на местото ништо...некогаш треба маст за загревање а некогаш за ладење...а пошто ти не знаеш што е работата, најдобро да го послушаш советот на Тру Блод и да се напиеш нешто за болки во комбинација со диазепам пошто ја релаксира мускулатурата и ги опушта нервите...и се разбира консултација со лекар..
А можно е кога си активна да ти паѓа шеќерот, а не притисокот?Интересно не знаев за течностите дека помагаат за другите работи да ама не ги практикувам баш освен кафето и солта.А иначе дневно околу 3-4 литри течности внесувам и тоа повеќе чаеви. Трпнењето највројатно од слабата циркулација ќе ми е пошто и лето и зима рацете т.е дланките ми се кочан ладни, а зима и ми помодруваат дома кога сум, а за надвор да не зборам.
Значи тогаш останува притисокот...не е тироидната (шуќур
) ...земи си само некои таблетки (некои најбезбедни, на природна база) за циркулацијата, и со тоа што ќе ја средиш циркулацијата, ќе се среди и притисокот...
Мислам дека такви вежби треба да ти каже стриктно физијатар...да утврди каде точно е локализирана болката и какви вежби се потребни за тој дел од грбот...а може ли тука да се побараат и некои совети за вежби за решавање со болките на грбот??
