Одговори на темата

Порака: <blockquote data-quote="Saladin" data-source="post: 289891" data-attributes="member: 272">По малки поначесто консумирањето на храна е стандардниот кошер за одржување на линија, така да овде игра само улогата на силна воља колку човекот ќе „издржи“ да не си направи обилен оброк, бидејќи еднаш ако направи и тоа на почетокот на диетата (диета - начин на исхрана а не тежок режим), можно е да се створи постепен домино ефект. Со јадење еднаш до два пати на ден, ништо не се постигнува, бидејќи го програмираш телото да внесува многу и да изнесува многу, и еднаш да се случи да прескокнеш еден оброк (а се случува, бидејќи човек не е во состојба баш во тој момент да конзумира) се случува пак домино ефект со огромни пропорции. Малите оброци можеш да ги контролираш... големите како и да е, не.</blockquote>

На врв Bottom