Одговори на темата

Порака

<blockquote data-quote="Outrider" data-source="post: 288859" data-attributes="member: 2887">Колку што прочитав поназад се работи за вишок на кг што значи прво треба да се симне вишокот, слаба личност со троа маст околу коските и наголемување мускулна маса е сосема друга ствар. Идеално би било вежбање плус невнесување на наведените материи ама тоа зависи од човек до човек. За два месеци нема да ослаби мускулната маса нешто посебно, таа слабее и ради седење пред ПЦ и ради неактивност воопшто so no issue there <img src="/images/emoji/smile_animated.png"&nbsp; class="smilie" loading="lazy" alt=":)" title="Насмевка&nbsp; &nbsp; :)" data-shortname=":)" />А за да се вежба подобро прво да се симне теретот од телото па потоа, некои жестоки програми како овие на видеата, десетмина ќе ги започнат, пет ќе се откажат по прво вежбање, четири после второ, еден после третото <img src="/images/emoji/laugh_animated.png"&nbsp; class="smilie" loading="lazy" alt=":D" title="Се смее&nbsp; &nbsp; :D" data-shortname=":D" /> и еден на 100 ќе продолжи и ќе аплоудира видеа на јутјуб. Итс сајколоџикал.Тоа е добро, само треба да се внимава да не се внесува шеќер. Леб ис јор енеми. <img src="/images/emoji/coffee_animated.png"&nbsp; class="smilie" loading="lazy" alt=":kafe" title="Кафенце&nbsp; &nbsp; :kafe" data-shortname=":kafe" /></blockquote>

[QUOTE="Outrider, post: 288859, member: 2887"] Колку што прочитав поназад се работи за вишок на кг што значи прво треба да се симне вишокот, слаба личност со троа маст околу коските и наголемување мускулна маса е сосема друга ствар. Идеално би било вежбање плус невнесување на наведените материи ама тоа зависи од човек до човек. За два месеци нема да ослаби мускулната маса нешто посебно, таа слабее и ради седење пред ПЦ и ради неактивност воопшто so no issue there :) А за да се вежба подобро прво да се симне теретот од телото па потоа, некои жестоки програми како овие на видеата, десетмина ќе ги започнат, пет ќе се откажат по прво вежбање, четири после второ, еден после третото :D и еден на 100 ќе продолжи и ќе аплоудира видеа на јутјуб. Итс сајколоџикал. Тоа е добро, само треба да се внимава да не се внесува шеќер. Леб ис јор енеми. :kafe [/QUOTE]

Верификација

Каква боја е тревата?

Барај

Барај

Одговори на темата