Одговори на темата

Порака: <blockquote data-quote="Struggler" data-source="post: 221085" data-attributes="member: 2427">Затоа што си ја истрошила енергијата на тренирање. Не е некоја негативна работа, баш е природно после тренинг да ти се пријаде, затоа што треба да ја вратиш енергијата која што си ја дала за тренирање.Сепак би ти препорачал пред тренинг најмалку пред 30 минути да поткаснуваш нешто без разлика дали е појадок или ужинка, а не одма пред тренинг.</blockquote>