Одговори на темата

Порака: <blockquote data-quote="Trajche" data-source="post: 189004" data-attributes="member: 50"><p>Искрено, многу е тешко да си под режим на исхрана 365 дена во годината. Пзаење на оброци, минимум 5, внимаваш кога си легнуваш, се посветуваш 100% на тренинг, и на моменти сето ова нормално има периоди кога преку*чува, но нема што да ме спречи, барем засега и понатаму да го правам истото <img src="/images/emoji/muscle_animated.png"  class="smilie" loading="lazy" alt="(muscle)" title="Мускули    (muscle)" data-shortname="(muscle)" /></p></blockquote><p></p>