Одговори на темата

Порака: <blockquote data-quote="Trajche" data-source="post: 108288" data-attributes="member: 50">Досега мислам дека нема некој/а поставено прашање во врска со целулитот, а знам дека многумина поготово женските си имаат проблем со него, исто така и кај машките се појавува. Неколку совети кои ќе ви помогнат да го намалете и објавете војна.Избегнувајте го белиот шеќер, знам дека многумина од вас го конзумираат повеќе од колку што треба во денот. Доколку пиете кафе, а неможете да го замислете без шеќер, белиот заменете го со кафеав, или натрен.Конзумирајте повеќе риба (печена/варена) или туна во масло по можност да се вари. За несреќа немаме во Македонија туна без масло.Конзумирајте јаткасти плодови (бадеми, лешници, ореви) каде што ги има здравите масти омега 3.Конзумирајте повеќе витамин Ц, кое го има во лимоните, пиперките, јагоди, брокула и тн.Исто така помага и зелениот чај кој преку денот може од него да пиете по две шолји.И најважно од се да се пие поголемо количество ВОДА, и по можност јас исто така би препорачал на сите да се има физичка активност во текот на неделата најмалку 3 пати.</blockquote>

Верификација: Каква боја е тревата?

На врв Bottom

Барај

Барај

Одговори на темата