Одговори на темата

Порака: <blockquote data-quote="Хептаграм XI" data-source="post: 273172" data-attributes="member: 2897">Нема негативности при практикување на dyana (дјана, џана или како и да се чита седмата гранка од раџа јога).Значи вака да бидам појасен за да сфатиш каде промашуваш со својата поента и зошто е њу ејџерски невистини во врска со јогата.Јогата има 8 гранки. Првата е Јама. Или Етика и Морал до највисок степен. Мора да го развиеш тоа за да добиеш нешто плодови од втората гранка наречена Нијама! Оваа гранка ти вели да се средиш внатрешно, како што си го средил одностот кон надворешното со Јама!Ок ова велиме е постигнато! Совршен однос внатре-надвор!Одиме со првата „физичка“ пракса: АСАНА или положба! Што се постигнува со неа? Се што е поврзано со телото на еден човек. Со структурата врз која ќе го градиме нашето развивање. Која е добра асана? Зависи од јогинот. Секоја положба со текот на време станува добра положба!Ок сме станале одлични во држење на телото во мирна состојба без да мрдне и мускул добри 77 минути и да заборавиме на тие глупи дразби кои му сметаат на умот!Одиме со четвртата гранка! Тоа Пранајама или контрола на здивот/енергијата! Не мислам да зборувам зошто и како во врска со оваа гранка, но битно е дека го смирува човекот, му го подготвува умот да може да се нафрли врз петата гранка, а тоа е Пратјахара или контрола врз веќе изградените врски од првите две гранки на јогата + дразбите на телото. Прв чекор кон станување свесен за својата ограниченост во сопственото тело и контрола врз секој аспект од него.Откако се постигнува контрола се оди на шестата гранка или ... Дхарана! Концентрација. Откако сте завладеале со се во вас, одите кон вежбање на вашата мисла! Расчленување на секоја мисла до најмалите нејзини составни делови, без да залутате во мислите!Откако ќе бидете добри во ова на долг временски период, дури тогаш може да медитирате или да стигнете до седмата гранка или џјана <img src="/images/emoji/smile_animated.png"  class="smilie" loading="lazy" alt=":)" title="Насмевка    :)" data-shortname=":)" />Сума сумарум: за да дојдете до степенот да медитирате и да ги собирате плодовите од медитацијата, потребно е да имате избалансирана врска со тоа што ве опкружува и во вас самите, потребно е да може да го контролирате телото да  ве слуша 100% за да не ви смета во работата, потребно е да се контролира праната, потребно е да се контролира умот и телото до максимални граници, потребно е концентрацијата и силината на умот да бидат на максимално ниво. Е дури тогаш, повелете и медитирајте. Онака секој сериозен истражувач на овие источни пракси ќе ве смета за сосема неук човек кој што собирал сешто читајќи по нет од кај стигне, или одејќи по јога центри каде што секој месец излегуваат луѓе кои медитираат дури и одејќи низ парк!Така да, ако може без филмање како некој „толку многу е неспремен што кога ќе медитира wow ќе изгине по патот“! Или како медитацијата е „опасната“ работа за човекот, посебно оние неспремните. Не постои неспремен човек, а стигнал до седмата гранка од јогата. Тоа е сказна на мрзливците и њу ејџери кои бараат брзи патеки кон спознавањето!Не бидува така.И најдобро е да застане муабетот тука. Ти со твоите јас со моите размисли за медитацијата како една гранка од јогата.P.S. Ете линк до <a href="http://heptagramxi.wordpress.com/2013/12/25/%D0%B7%D0%B0-%D0%B2%D0%BE%D0%BB%D1%98%D0%B0%D1%82%D0%B0-%D0%B2%D0%BE-%D1%84%D0%B8%D0%BB%D0%BE%D1%81%D0%BE%D1%84%D0%B8%D1%98%D0%B0%D1%82%D0%B0-%D0%BD%D0%B0-%CE%B8%CE%B5%CE%BB%CE%B7%CE%BC%CE%B1/">есејот</a>.</blockquote>

Верификација: Каква боја е тревата?

На врв Bottom

Барај

Барај

Одговори на темата