Одговори на темата

Порака: <blockquote data-quote="Trajche" data-source="post: 2246" data-attributes="member: 50"><p>Не знам како си се хранела до сега, но ако знаеш намали барем 500-600 калории дневно, за 1 месец ќе намалиш 2-3 килограми, таман за 3 месеци 7-8 <img src="/images/emoji/smile_animated.png"  class="smilie" loading="lazy" alt=":)" title="Насмевка    :)" data-shortname=":)" /> И секако ако можеш практикувај кардио вежби, ако би можела тоа да го правиш на празен стомак, за да ги стопиш масните наслаги.</p></blockquote><p></p>