Одговори на темата

Порака: <blockquote data-quote="Bibi@" data-source="post: 38273" data-attributes="member: 570">Часови не сум посетувала,но ова често го правам со мојата 6 годишна ќерка на нејзино барање <img src="/images/emoji/smile_animated.png"  class="smilie" loading="lazy" alt=":)" title="Насмевка    :)" data-shortname=":)" /> .Инаку секојдневно одвојувам 5-10 мин за неколку различни вежби(во главно стомачни). За една година го постигнав саканиот ефект: затегнат стомак(обем 60 cm),нежно дефинирани стомачни мускули и намален целулит.Секако и исхраната има значајна улога.За среќа никогаш не сум имала проблем со линијата(и покрај две бремености) па полесно ги постигнувам саканите ефекти <img src="/images/emoji/smile_animated.png"  class="smilie" loading="lazy" alt=":)" title="Насмевка    :)" data-shortname=":)" /></blockquote>

На врв Bottom