Одговори на темата

Порака

<blockquote data-quote="Сара.13" data-source="post: 171684" data-attributes="member: 2082">со 52кг. сум си задоволна, а јадам релативно многу количински, повеќе пати дневно..знам да јадам и брза храна али најчесто јадам нешто здраво..се препукнувам моментално со мандарини, многу јадам салата(краставица, домат најмногу) и никако неможам да се откажам од чоколадото во секаков облик (кога одев во теретана претерано многу благо јадев, најчесто пред тренинг)<img src="/images/emoji/laugh_animated.png"&nbsp; class="smilie" loading="lazy" alt=":D" title="Се смее&nbsp; &nbsp; :D" data-shortname=":D" /> многу значи и вежбањето, колку сакаш не јади, да можда ќе бидеш слаб али млитав, а тоа не ми се свиѓа никако..најдобро е да јадеш умерено од се, редовно да вежбаш и верувам дека никој така не би имал проблем со килажата и со својот изглед <img src="/images/emoji/smile_animated.png"&nbsp; class="smilie" loading="lazy" alt=":)" title="Насмевка&nbsp; &nbsp; :)" data-shortname=":)" />не обожавам боранија, мед, млеко(бело), лук, ориз....што не значи дека не ги јадам али тоа се случува ретко, најчесто никогаш &quot;сами&quot; туку врзани со друга храна <img src="/images/emoji/smile_animated.png"&nbsp; class="smilie" loading="lazy" alt=":)" title="Насмевка&nbsp; &nbsp; :)" data-shortname=":)" /></blockquote>

[QUOTE="Сара.13, post: 171684, member: 2082"] со 52кг. сум си задоволна, а јадам релативно многу количински, повеќе пати дневно..знам да јадам и брза храна али најчесто јадам нешто здраво..се препукнувам моментално со мандарини, многу јадам салата(краставица, домат најмногу) и никако неможам да се откажам од чоколадото во секаков облик (кога одев во теретана претерано многу благо јадев, најчесто пред тренинг):D многу значи и вежбањето, колку сакаш не јади, да можда ќе бидеш слаб али млитав, а тоа не ми се свиѓа никако..најдобро е да јадеш умерено од се, редовно да вежбаш и верувам дека никој така не би имал проблем со килажата и со својот изглед :) не обожавам боранија, мед, млеко(бело), лук, ориз....што не значи дека не ги јадам али тоа се случува ретко, најчесто никогаш "сами" туку врзани со друга храна :) [/QUOTE]

Верификација

Каква боја е Сонцето?

Барај

Барај

Одговори на темата