Одговори на темата

Порака: <blockquote data-quote="Jackal" data-source="post: 58722" data-attributes="member: 21"><p>еве ти мој совет.. зголемена физичка кативност и  многу потење, колку шо е можно повеќе да испотиш.. ако треба и  после тречање пиј чаеви за да потиш повеќе.. не знам за другите ама ова кај мене успева... јадам како вол шо би се рекло по 5 пати на ден и пак сум слаб  ама тоа е затоа што скоро секој втор ден трчање и играње одбојка...</p></blockquote><p></p>