Одговори на темата

Порака: <blockquote data-quote="Lena" data-source="post: 280330" data-attributes="member: 1970">Денес за прв пат бев на кик бокс.Онака си реков ај да испробам може ќе го исфрлам целиот бес што го имам во себе насобрано деновиве на работа.Саат и пол траеше тренингот.Цркнав,на пола сакав да си одам,но издржав некако.Мислам утре нема да можам да мрднам.Чинам ги активирав сите хормони кои предизвикуваат среќа.Ендорфини,норадреналини,серотини,допамини и што имаше уште не ми текиње.Можам само да препорачам да се испроба.Се троши неверојатно многу енергија,телото енормно троши течности(се поти)и целата концентрација е вперена во ударите.Добро е за задникот(squats)како и обликување на нозете и рацете,а и за исфрлање на бесот <img src="/images/emoji/laugh_animated.png"  class="smilie" loading="lazy" alt=":D" title="Се смее    :D" data-shortname=":D" /></blockquote>

На врв Bottom