1. Еј...супер што го посетуваш Црнобело форумот. Слободно регистрирај се и приклучи ни се во дискусиите!

Пилатес

Дискусија во форумот 'Фитнес и рекреација' започната од Blueberry, 15 февруари 2012.

  1. Blueberry

    Blueberry Староседелец

    Зачленет на:
    12 февруари 2012
    Мислења:
    205
    Допаѓања:
    158
    Вежба ли некој пилатес? Какво е вашето искуство? Имате ли резултати? Препорака?
     
  2. iskra

    iskra Староседелец

    Зачленет на:
    21 октомври 2011
    Мислења:
    204
    Допаѓања:
    300
  3. Trajche

    Trajche Староседелец

    Зачленет на:
    13 февруари 2012
    Мислења:
    1,541
    Допаѓања:
    2,555
    Прво, какви резултати би сакала ти да постигнеш или очекуваш?
     
  4. Blueberry

    Blueberry Староседелец

    Зачленет на:
    12 февруари 2012
    Мислења:
    205
    Допаѓања:
    158
    Јас вежбам пилатес скоро една година веќе и сум прилично задоволна. Се е супер се додека сам контролираш што јадеш колку и кога јадеш. Вежбањето само прави да се чувствувате подобро, исполнето и самоуверено.
     
    На Trajche му/ѝ се допаѓа ова.
  5. Sugar

    Sugar Истакнат Член

    Зачленет на:
    19 февруари 2012
    Мислења:
    501
    Допаѓања:
    1,110
    каде идеш ? :)
     
  6. Trajche

    Trajche Староседелец

    Зачленет на:
    13 февруари 2012
    Мислења:
    1,541
    Допаѓања:
    2,555
    Пилатес вежбите ве учат на свесност во дишењето, како и држење на рбетот кои имаат цел да ги зајакнат внатрешните мускули на торзото, исто така со пилатес вежбите ја зголемувате силата и добивате поголема еластичност.

    Има ли некој на форумот што вежба пилатес? Каде вежбате? Колку пари пари плаќате? Задоволни ли сте?
     
    На JaMi му/ѝ се допаѓа ова.
  7. Blueberry

    Blueberry Староседелец

    Зачленет на:
    12 февруари 2012
    Мислења:
    205
    Допаѓања:
    158
    На Sugar му/ѝ се допаѓа ова.
  8. emzzy

    emzzy Староседелец

    Зачленет на:
    25 февруари 2012
    Мислења:
    1,374
    Допаѓања:
    1,871
  9. JaMi

    JaMi Староседелец

    Зачленет на:
    22 февруари 2012
    Мислења:
    6,460
    Допаѓања:
    14,377
    почнав да вежбам пилатес + аеробик -преубаво....раздвижува,исполнува,после вежбање сте ослободени ,негативната енергија исчезнува...месечно плаќам 1000 денари ,4часа неделно..
     
    На street_chic, Sugar и Trajche им се допаѓа ова.
  10. JaMi

    JaMi Староседелец

    Зачленет на:
    22 февруари 2012
    Мислења:
    6,460
    Допаѓања:
    14,377
    дали има некој што вежба и посебна исхрана?
     

Сподели: