Дали одите во теретана?

[Altaïr]

Пред 15 години одев со другар ама чисто како друштво, никогаш немам вежбано. И седев така на страна си пиев сок или нешто, и гледам сите што вежбаа после една серија одма пред огледало ко демек си мислиш готово најјак станал. Одевме повеќе од месец дена, можеби два месеца беа, и мислам дека уште ми мирисаат тие алишта на тој убав мирис.

 

[Electra]

Сакам да продолжам сега, ама малце ми е незгодно кога ќе ми текне дека порано не ги одржуваа баш справите и сме чепкале и седеле на секаква пот. Ова зборам за пред 5-6 години, кога последно вежбав во фитнес центар, сега се надевам е сменето, што ради ковидов, што чисто пошто им светнале две чисти.

 

[bluebell]

Јас одам во теретана веќе еден месец. Супер се чувствувам после вежбањето, само со храната се опуштив за празниците. Овие денови се придржувам до начинот на исхрана кој ми го направи фитнес-инструкторот. За резултати ќе кажам по некое време.