за 2ипол месеца ослабев 7,5 кг
јадев 5 пати на ден на секои 3 саати,3оброка и 2 ужини(али мене и ужините ми беа како оброци :rofl) доручек јадев овесни снегулки со јогурт и 2,3 овошки, ужина јадев овошна салата претежно, ручек јадев што има дома без леб (грав,леќа,грашок,месо ), ужина јадев...