1. Еј...супер што го посетуваш Црнобело форумот. Слободно регистрирај се и приклучи ни се во дискусиите!

Скала на безнадежност

Дискусија во форумот 'Здравје' започната од Kisserboy, 9 јуни 2012.

  1. Kisserboy

    Kisserboy Староседелец

    Зачленет на:
    6 март 2012
    Мислења:
    2,446
    Допаѓања:
    3,794
    Современиот живот исполнет со многу стресови, непредвидени ситуации и големи егзистенцијални проблеми не прави лесно надразливи, анксиозни, но и депресивни. Депресијата сама по себе води до појава на апатија, но многу често и до појава на самоубиствени мисли. Несвесни за својата објективна душевна состојба, во моменти на слабост, посегнуваме по својот живот. Најдобар начин за превенција на оваа состојба, секако е консултација со психотерапевт, но таа навика кај нас е сеуште ретка, поради одредени историски предрасуди.

    Во оваа статија Ви предлагам една општоприфатена скала на безнадежност со извесни прилагодувања адаптирана на нашата балканска реалност.

    Напоменувам дека добиените резултати не се секогаш 100% валидни, но во голем процент корелираат со степенот на депримираност, а резултатите се статистички верифицирани врз пациентите лечени на Универзитетската клиника за токсикологија во Скопје поради самоубиствени труења.
    [​IMG]
    Скала на безнадежност
    1. Ја гледам иднината со надеж и ентузијазам (да,
    НЕ
    )

    2. Се предавам ако не можам да ги направам работите подобри за себе (
    ДА
    , не)

    3. Кога работите одат лошо, ми помага мислата дека нема вечно да е така (да,
    НЕ
    )

    4. Не можам да си претставам каков би ми бил животот по десет години (
    ДА
    , не)

    5. Имам доволно време да ги постигнам нештата кои што ги посакувам (да,
    НЕ
    )

    6. Во иднина очекувам успех во работите кои најмногу ме засегаат (да,
    НЕ
    )

    7. Мојата иднина ми изгледа мрачна (
    ДА
    , не)

    8. Очекувам да постигнам повеќе убави работи од останатите луѓе (да,
    НЕ
    )

    9. Немам среќа и нема да ја имам (
    ДА
    , не)

    10. Минатото ме подготви за иднината (да,
    НЕ
    )

    11. Се што гледам околу себе е повеќе непријатно отколку пријатно (
    ДА
    , не)

    12. Не очекувам да го постигнам тоа што навистина го сакам (
    ДА
    , не)

    13. Очекувам иднината да биде подарежлива од сегашноста (да,
    НЕ
    )

    14. Работите не се одвиваат пожелно (
    ДА
    , не)

    15. Јас силно верувам во иднината (да,
    НЕ
    )

    16. Никогаш не го добивам тоа што го сакам, така што е глупаво било што да сакам (
    ДА
    , не)

    17. Ми изгледа неверојатно дека некогаш може да доживеам вистинско задоволство (
    ДА
    , не)

    18. Иднината ми изгледа несигурна (
    ДА
    , не)

    19. Во иднина очекувам за себе повеќе добри отколку лоши времиња (да,
    НЕ
    )

    20. Бесмислено е да го барам тоа што го сакам бидејќи тешко ќе успеам (
    ДА
    , не)

    По извршеното тестирање, соберете го бројот на освоени болдирани поени. Секој болдиран одговор е еден поен. Ако при ова тестирање сте освоиле 0-3 поени, тогаш сте ментално здрави, од 4-7 поени сте лесно депресивни, од 8-12 поени и над тоа Вие имате силно чувство на безнадежност и голем ризик за самоубиство, односно за сите оние кои освоиле над десет поени, мојата препорака е јасна: ПОСЕТЕТЕ ГО НАЈБЛИСКИОТ ПСИХИЈАТАР ПРЕД ДА БИДЕ ПРЕДОЦНА!
     
    На Lena и Gemini им се допаѓа ова.
  2. Gemini

    Gemini Староседелец

    Зачленет на:
    24 мај 2012
    Мислења:
    2,477
    Допаѓања:
    5,079
    Јас сум ментално здрава со освоени 3 поени ..иако и без тестов јас си знаев :)
     
    На Martin_MKD му/ѝ се допаѓа ова.
  3. Nightmare_f

    Nightmare_f Истакнат Член

    Зачленет на:
    19 февруари 2012
    Мислења:
    1,358
    Допаѓања:
    2,204
    златна средина :)
     
  4. Aristokrat

    Aristokrat Староседелец

    Зачленет на:
    27 февруари 2012
    Мислења:
    2,655
    Допаѓања:
    3,335
    13,психијатар
     
    На Nightmare_f му/ѝ се допаѓа ова.
  5. melpomena

    melpomena Енигма

    Зачленет на:
    3 март 2012
    Мислења:
    8,231
    Допаѓања:
    17,756
    Глупости :)
     
    На The Tramp и foREVer им се допаѓа ова.
  6. The Tramp

    The Tramp Филмохолик

    Зачленет на:
    17 февруари 2012
    Мислења:
    3,367
    Допаѓања:
    4,942
    Дај не пишувајте глупости бе. Ми испадна 9 и демек сакам да се самоубијам? :eek А на тие што им се паднало повеќе од 12 - сакаат да убијат некој друг а? (facepalm):rofl
     
    На Avona Vi, Nightmare_f и Hip.Hop_MKD им се допаѓа ова.
  7. Hip.Hop_MKD

    Hip.Hop_MKD Староседелец

    Зачленет на:
    15 февруари 2012
    Мислења:
    2,192
    Допаѓања:
    3,931
    Ни психијатар нема да ми помогне, ќе се откаже и од дипломата само за да не си има работа со мене..
     
    На The Tramp му/ѝ се допаѓа ова.
  8. Y1K991

    Y1K991 Parleur

    Зачленет на:
    1 март 2012
    Мислења:
    6,262
    Допаѓања:
    9,104
    глупости......
    Bullshit
    се откажав по десеттиот поен.....
    -------------------------------------------
    еден школски пред 5 години ми рече: Ти Боби, си сериски самоубиец
     
    На The Tramp му/ѝ се допаѓа ова.
  9. Maks

    Maks Староседелец

    Зачленет на:
    15 февруари 2012
    Мислења:
    1,363
    Допаѓања:
    1,863
    WTF... 10, Кој е бројот во Идризово да си резервирам соба:frantic :rofl

    bitch-please-macbook-decal.jpg
     
    На Lena, Alley3112, Nightmare_f и уште 3 други им се допаѓа ова.
  10. ~ Скарлетка ~

    ~ Скарлетка ~ Активен Член

    Зачленет на:
    25 октомври 2012
    Мислења:
    348
    Допаѓања:
    204
    јас сум лесно депресивна... true! али морам да си признаам имав 7 поени што значи, прашај ме утре, ќе ги извежбам одговорите и ќе бидам нормална :rofl:frantic
     

Сподели: