1. Еј...супер што го посетуваш Црнобело форумот. Слободно регистрирај се и приклучи ни се во дискусиите!

Креатин

Дискусија во форумот 'Фитнес и рекреација' започната од Trajche, 1 април 2012.

  1. The_Mayor

    The_Mayor Фраер од пелени

    Зачленет на:
    18 март 2012
    Мислења:
    2,837
    Допаѓања:
    6,520
    Мене па ми кажале дека гејнер со амино заедно е најдобра комбинација.
    Пошо во овој гејнерот има и креатин некоја количина така да со амино во исто време би било најдобро.
    Али не сакам да ја форсирам многу хемијата, ги знам ефектите:zelen
    Голема штета што сум земал без да се информирам за истите.(facepalm)
     
  2. Trajche

    Trajche Староседелец

    Зачленет на:
    13 февруари 2012
    Мислења:
    1,541
    Допаѓања:
    2,554
    И со амино може, не е грешка, суплементите не се хемија, немаш никакви странични ефекти, се продаваат легално во продавници, поминуваат огромни контроли за влез во Македонија, а хемија ти се стероидите, не за џабе и не се легални и секако се штетни.
     
  3. The_Mayor

    The_Mayor Фраер од пелени

    Зачленет на:
    18 март 2012
    Мислења:
    2,837
    Допаѓања:
    6,520
    Лол брат, остави тоа не е хемија.. јас почнав од ова да пијам http://www.primaforce.com/products/betaalanine.htm -амино
    и го баталив. Има на првата страна напишав кој ефекти ги има и какво е чуството кога го кознумираш, али верувај дека ствара агресија во твојот мозок и немир на телото- така да не е баш природно . Ако сакаш ќе ти го поклонам, јас повеќе нема да се осмелам да го пијам. И ова се продава легално, не знам зошто не го забраниле.
     
  4. Trajche

    Trajche Староседелец

    Зачленет на:
    13 февруари 2012
    Мислења:
    1,541
    Допаѓања:
    2,554
    Не знам од каде си го купил, мислам дека го нема во Македонија, ако го има кажи каде поточно. Инаку за да користиш суплементи, мора најпрво да имаш основа со исхраната да ти е средена на твоите потреби и твојата цел, па потоа да користиш додатоци, јас моментално не зимам ништо од додатоци зошто едвај ми стигнуваат парите за храна, а камо ли и суплементи.
     
  5. Trajche

    Trajche Староседелец

    Зачленет на:
    13 февруари 2012
    Мислења:
    1,541
    Допаѓања:
    2,554
    [​IMG]

    Овој креатин веќе не е се увезува во Македонија, забранет за увоз и продажба, од кога излегоа позитивни на допинг тестот фудбалерите на Работнички, поради несоодветна супстанца во производот.
     
  6. spikebt

    spikebt Нов член

    Зачленет на:
    21 јуни 2012
    Мислења:
    1
    Допаѓања:
    0
    Зедов 500 грама креатин, и 5кг гејнер, ги пијам од 5 или 6ти јуни... качив до сега 2 кила негде... ама неможам да се замарам и да јадам толку,лето е и станвам покасно кај 2-3 негде,така да немам време за толку јадење ( 5 пати на ден ) и плус многу ми се пие алкохол,а ми рекоја дека не смеам...... и планирам да ја остам хемијата, е сеа сакам да прашам дали ќе има некој несакани последници ако на сред процес вака ги остам... или нема врска,ќе можам после на есен да ги испијам :)) .......
    и колку време ке ми треба за да се исчистам,па да можам да пијам многу алкохол?
     
  7. Trajche

    Trajche Староседелец

    Зачленет на:
    13 февруари 2012
    Мислења:
    1,541
    Допаѓања:
    2,554

    Нема ништо да ти се случи, но дотерај до 4-та недела со креатинот како што треба и батали алкохолот, неможе многу да јадеш, а алкохол на жешково може да пиеш? :)
     
  8. пријателство

    пријателство Активен Член

    Зачленет на:
    7 август 2018
    Мислења:
    145
    Допаѓања:
    29
    ако сакаш здрави бубрези, НИКАКО !!!
     
  9. 123456789deset

    123456789deset Активен Член

    Зачленет на:
    18 јули 2018
    Мислења:
    88
    Допаѓања:
    30
    ако гледаме така многу основни работи несмееме да ги внесуваме а ние се давиме во нив
    се што е прекумерено смета
    10г дневно и големо количество на течности за да не се задржува


    Sent from my iPhone using Tapatalk
     

Сподели: