1. Еј...супер што го посетуваш Црнобело форумот. Слободно регистрирај се и приклучи ни се во дискусиите!

Креатин

Дискусија во форумот 'Фитнес и рекреација' започната од Trajche, 1 април 2012.

  1. Trajche

    Trajche Староседелец

    Зачленет на:
    13 февруари 2012
    Мислења:
    1,541
    Допаѓања:
    2,554
    Слабо билдери, ги нема многу барем на форумот, а инаку креатинот далеку дека го користат само бодибилдери.
     
    На Hkakashi му/ѝ се допаѓа ова.
  2. The_Mayor

    The_Mayor Фраер од пелени

    Зачленет на:
    18 март 2012
    Мислења:
    2,837
    Допаѓања:
    6,520
    Исто така да напоменеме дека доколку се пие креатинот , се препорачува што повеќе вода.
     
  3. Trajche

    Trajche Староседелец

    Зачленет на:
    13 февруари 2012
    Мислења:
    1,541
    Допаѓања:
    2,554
    Секако, за поголем резултат всушност креатинот врзува вода за мускулот.
     
    На The_Mayor му/ѝ се допаѓа ова.
  4. The_Mayor

    The_Mayor Фраер од пелени

    Зачленет на:
    18 март 2012
    Мислења:
    2,837
    Допаѓања:
    6,520
    И ако не се пие има негативни последици на црниот дроб
     
  5. 4FUN

    4FUN Староседелец

    Зачленет на:
    3 март 2012
    Мислења:
    894
    Допаѓања:
    1,987
    абе оставете креатинот, земето го кокаинот ... (happy)
     
  6. Trajche

    Trajche Староседелец

    Зачленет на:
    13 февруари 2012
    Мислења:
    1,541
    Допаѓања:
    2,554
    Нема врска тоа се само митови.
     
  7. Trajche

    Trajche Староседелец

    Зачленет на:
    13 февруари 2012
    Мислења:
    1,541
    Допаѓања:
    2,554
    Извадок од списанието Херкулес

    [​IMG]



    [​IMG]

    [​IMG]
     
    На Hip.Hop_MKD му/ѝ се допаѓа ова.
  8. m.o.p.

    m.o.p. Активен Член

    Зачленет на:
    14 февруари 2012
    Мислења:
    348
    Допаѓања:
    221
    Природно си е природно ништо од овие додатоци не земам се одам на правилна исхрана
     
  9. Trajche

    Trajche Староседелец

    Зачленет на:
    13 февруари 2012
    Мислења:
    1,541
    Допаѓања:
    2,554
    Додатоците во исхрана сите се 100% природни, јас не знам како може доколку би биле штетни, а да бидат во продажба и увезувани во Македонија?! Ги користат врвни спортисти за врвни спортски резултати! Не читате ништо само коментираве без врска барем погоре е скоро се напишано во врска со креатинот, а ако ве интересира нешто повеќе може да дознаете, само прашајте.
     
    На Marchisio и Hip.Hop_MKD им се допаѓа ова.
  10. m.o.p.

    m.o.p. Активен Член

    Зачленет на:
    14 февруари 2012
    Мислења:
    348
    Допаѓања:
    221
    А зголемува мускулна маса ми фалат уште 3 или 4 кг
     
    На Hip.Hop_MKD му/ѝ се допаѓа ова.

Сподели: